Luftfritteuse Zimt-Apfelringe
Entdecken Sie die luftfrittierte Zimt-Apfelringe – schnell, einfach und köstlich!
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 8 minutes
- Total Time: 13 minutes
- Yield: 4 servings 1x
- Category: Süßspeise
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 2 große Äpfel (süße Sorten wie Honeycrisp oder Gala sorgen für den besten Geschmack)
- 1 Stück Ei (kann durch eine pflanzliche Alternative ersetzt werden)
- 2 Esslöffel Milch (Pflanzenmilch ist ein guter Ersatz)
- 1 Tasse Mehl (Vollkornmehl ist eine gesunde Variante)
- 1 Teelöffel Zimt (Menge kann je nach Vorliebe angepasst werden)
- 2 Esslöffel Zucker (kann reduziert oder durch einen Zuckerersatz ersetzt werden)
- 1 Tasse Semmelbrösel (zerdrückte Cerealien können für zusätzlichen Crunch verwendet werden)
Instructions
- Äpfel in Ringe schneiden und entkernen.
- Ei und Milch in einer Schüssel verquirlen.
- Mehl, Zimt und Zucker in einer separaten Schüssel vermischen.
- Die Apfelringe zuerst in der Mehlmischung, dann in der Eimischung und schließlich in den Semmelbröseln wenden.
- Die panierten Apfelringe in die Luftfritteuse legen und bei 180 Grad für 8 Minuten frittieren.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 120
- Sugar: 5
- Sodium: 50
- Fat: 3
- Saturated Fat: 1
- Carbohydrates: 22
- Fiber: 2
- Protein: 2
- Cholesterol: 21